Kondis, hva er det?

Kondis eller kondisjon som det heter er betegnelsen p utholdenheten din, ja egentlig indikatoren p hvor god for du er i. I gr fikk jeg bekreftet at jeg var i ELENDIG form. Har vel kondis som et dovendyr (dovendyret har sikkert bedre) og ble rimelig overasket over meg selv.

Saken var den at bilen min som hadde ftt et oljebytte sto fortsatt p verksted, mtte jo ha den for at vi skulle komme oss p butikk og trening. Sstersen hadde en fiiin scott sykkel hun mente jeg kunne lne. Jaja, det er jo bare ca 8 r siden sist jeg sykla s det m jo g bra. Avstanden fra oss og til der bilen sto er ca 2km. Ikke lange biten i det heletatt. Unnabakke er det ogs mesteparten av veien. Men siden det er vr s er jo grusveien vi har ganske myk og da tyngre sykle p. Mye tyngre sukle p. Jeg trdde p som en gal og i den frste oppoverbakken s jeg min egen begrensning og leide sykkelen!!

Da jeg kom til verkstedet og s min kjre passat hadde jeg blodsmak i munnen og trodde lungene mine holdt p kolapse. Greie 8 minutter hadde jeg brukt p turen. Brukte lengre tid p f sykkelen i bilen, noe som ikke gikk.

Ringte til Kevin da jeg satte meg i bilen. Enda hadde jeg blodsmak i munnen og formen ble egentlig bare vrre og vrre. Vondt i magen og kvalm faktisk.. Da jeg svingte av hovedveien var jeg sikker p at jeg mtte stope bilen for spy fr jeg kom hjem. Heldigvis slapp jeg det, selv om det var veldig nrt da jeg parkerte p grdstunet.

S sliten har jeg faktisk ALDRI vrt fr... Flte meg ferdig oppvarmet til zumba da ja! Og zumba var faktisk gy. Sklart slet jeg en del med koordinasjon av hender og ftter, men det blir sikkert bedre. S n har jeg bestemt meg for melde meg inn etter pske. Da skal jeg og sstersen danse zzzzumba en dag i uka!! Vil tro formen blir sakte men sikkert bedre da, for kroppen min trenger litt sterkere muskler og bedre kondis. Har aldri vrt s rd i tryne og s svett noen gang som etter den timen.. Faktisk s kjenner jeg at lungene mine er litt stl i dag...

Ha en fin sndag folkens! Beklger mangelen p bilder, men heldigvis hadde vi ikke med kamera p noen av strabasene i gr..

Image Hosted by ImageShack.us

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

LivetsUnderverker

LivetsUnderverker

26, Rindal

Mor til en nydelig gutt som ble fdt 1.Mars 2010. Skal blogge litt om livet i vr lille familie! Kontakt: ane_maried@hotmail.com

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits