10 av 30 dager unnagjort!!

Ja nå har jeg faktisk trent i 10 dager på rad!!! I kveld blir det dag 11 og vi begynner på level 2. Jeg trener med Jillian Michaels 30 days shread. Det gå ut på at du skal trene 20 min hver dag i 30 dager.
 nivå 1 - 10 dager | nivå 2 - 10 dager | nivå 3 - 10 dager
Var seriøst så støl som jeg aldri har vært før de 3 første dagene, men så ble det bare bedre og bedre. Lurer på hvordan kroppen kjennes i morgen! Sikkert som om noen har kjørt over meg med lastebil. Men vet at det gjør godt på lang sikt.

Så langt har jeg verken krympet på cm eller kg, men det ommer vel.

Noen flere som trener med 30ds? Har du merket forskjell på deg selv?

 

Image Hosted by ImageShack.us

Én kommentar

Elfrid

18.jan.2011 kl.13:05

WOW, så flink du er! Hadde vært morsomt å prøvd det ut, men jeg er ikke så selvdisiplinell av meg så jeg tipper at jeg ikke ha klart å fullført det :p

Jeg søkte litt på youtube om akkurat dette og der fant jeg opptil flere som hadde lagt ut før og etter bilder, veldig motiverende! :)

Lykke til videre!

Skriv en ny kommentar

LivetsUnderverker

LivetsUnderverker

26, Rindal

Mor til en nydelig gutt som ble født 1.Mars 2010. Skal blogge litt om livet i vår lille familie! Kontakt: ane_maried@hotmail.com

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits