10 av 30 dager unnagjort!!

Ja n har jeg faktisk trent i 10 dager p rad!!! I kveld blir det dag 11 og vi begynner p level 2. Jeg trener med Jillian Michaels 30 days shread. Det g ut p at du skal trene 20 min hver dag i 30 dager.
niv 1 - 10 dager | niv 2 - 10 dager |niv 3 - 10 dager
Var serist s stl som jeg aldri har vrt fr de 3 frste dagene, men s ble det bare bedre og bedre. Lurer p hvordan kroppen kjennes i morgen! Sikkert som om noen har kjrt over meg med lastebil. Men vet at det gjr godt p lang sikt.

S langt har jeg verken krympet p cm eller kg, men det ommer vel.

Noen flere som trener med 30ds? Har du merket forskjell p deg selv?

Image Hosted by ImageShack.us

n kommentar

Elfrid

18.jan.2011 kl.13:05

WOW, s flink du er! Hadde vrt morsomt prvd det ut, men jeg er ikke s selvdisiplinell av meg s jeg tipper at jeg ikke ha klart fullfrt det :p

Jeg skte litt p youtube om akkurat dette og der fant jeg opptil flere som hadde lagt ut fr og etter bilder, veldig motiverende! :)

Lykke til videre!

Skriv en ny kommentar

LivetsUnderverker

LivetsUnderverker

26, Rindal

Mor til en nydelig gutt som ble fdt 1.Mars 2010. Skal blogge litt om livet i vr lille familie! Kontakt: ane_maried@hotmail.com

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits